Produse fara gluten | 191 alternative sanatoase la alimentele cu gluten

Produse fara gluten | 191 alternative sanatoase la alimentele cu gluten

In ultimii ani, oferta de alimente si produse fara gluten s-a inmultit cu cinci. Cu toate acestea, numarul persoanelor cu boala celiaca sau cu intoleranta la gluten a ramas constant: continua sa reprezinte 1% din populatie. Ceea ce a crescut, este perceptia ca alimentele fara gluten sunt mai sanatoase decat altele si, odata cu aceasta, cererea consumatorilor pentru aceste produse. Cu gama vasta de alimente disponibile astazi, poate fi foarte dificil sa identificam la prima vedere produsele care contin gluten.

Alimente fara gluten pentru un stil de viata sanatos

Consumul unei diete fara gluten nu trebuie sa insemne renuntarea la gustul si proprietatile nutritionale ale alimentelor care contin gluten, cum ar fi graul, speltul sau secara. Faina, paste, paine, cereale ...Astazi, pe piata gasim o gama larga de alimente fara gluten de la marci mari, dar si de la mici producatori artizanali, care realizeaza produse fara gluten cu drag si respect pentru materia prima. Descoperiti selectia noastra exclusiva de produse fara gluten si simtiti placerea de a manca din nou fara gluten si fara griji.

Hrisca

O puteti cumpara ca faina si o puteti folosi pentru tot felul de preparate, precum paine, prajituri, prajituri etc.Desi este „grau” nu contine gluten. Este o pseudocereala de forma triunghiulara bogata in proteine ​​si lizina. Faina de hrisca are o culoare inchisa si adauga o textura rustica si o aroma oarecum dulce meselor. Se combina perfect cu alte cereale permise.

O cereala mica asemanatoare cuscusului arab sau grisului, dar de culoare mai galbena. Exista diferite soiuri de mei si niciuna dintre ele nu are gluten.

vitamix.ro

vianaturalia.ro

republicabio.ro

vitamix.ro

vitamix.ro

cufarulnaturii.ro

vitamix.ro

republicabio.ro

vitamix.ro

plantum.ro

rangali.ro

crudsisanatos.bio

vegis.ro

vegis.ro

vitamix.ro

vegis.ro

 

Amarant

Impreuna cu quinoa, formeaza un duo super puternic. Amarantul este bogat in proteine ​​vegetale, calciu, magneziu si potasiu . Boabele sunt mici si rotunde.Cultivarea acestei plante dateaza de mii de ani in America Centrala si a fost unul dintre cele mai importante produse ale dietelor Maya si Aztec.Va puteti bucura de proprietatile amarantului ca garnitura, intr-o ciorba sau intr-o salata. In orice caz, trebuie mai intai gatit. Daca alegeti faina, aceasta are o culoare galben deschis si este potrivita atat pentru preparatele sarate, cat si pentru cele dulci.

vitamix.ro

vitamix.ro

vegis.ro

vegis.ro

plantum.ro

republicabio.ro

vitamix.ro

vegis.ro

enigma-plant.ro

vegis.ro

 

Sorg

Este un bob din zona tropicala a Asiei si Africii si are diferite soiuri care se disting prin nuanta lor, de la galben la violet. Stratul exterior are mai multe fibre decat orice alta cereala si ofera, de asemenea, multi antioxidanti. Aroma sa subtila il face un ingredient perfect pentru mai multe retete. Cu faina ei putem pregati prajituri, prajituri, paini plate etc. Este satioasa si indicele sau glicemic este scazut. Este recomandat pentru micul dejun. In cele din urma, daca nu sunteti sigur cum sa mancati o dieta fara gluten, care este, de asemenea, sanatoasa si echilibrata, nu ezitati sa consultati un dietetician pentru sfaturi.

vianaturalia.ro

plantum.ro

republicabio.ro

vitamix.ro

 

Biscuiti si produse de patiserie fara gluten

Iti plac cookie-urile la fel de mult ca noi, dar tii o dieta fara gluten? Descopera ce ti-am pregatit! O selectie de cookie-uri fara gluten si produse de patiserie fara gluten, in general, pentru acele zile cand ai pofta de dulce.

cufarulnaturii.ro

naturafresh.ro

rangali.ro

vitamix.ro

vitamix.ro

rangali.ro

vitamix.ro

naturafresh.ro

republicabio.ro

republicabio.ro

plantum.ro

vitamix.ro

republicabio.ro

vianaturalia.ro

naturafresh.ro

republicabio.ro

 

Paine fara gluten

A nu manca gluten nu inseamna sa renunti la a manca paine buna. Va oferim o selectie larga de paine speciala fara gluten pentru celiaci cu toata aroma painii vechi. Faceti clic aici si descoperiti una dintre categoriile noastre vedeta!

crudsisanatos.bio

crudsisanatos.bio

republicabio.ro

vianaturalia.ro

vitamix.ro

rangali.ro

republicabio.ro

republicabio.ro

republicabio.ro

vitamix.ro

republicabio.ro

crudsisanatos.bio

crudsisanatos.bio

plantum.ro

republicabio.ro

Produse fara zahar - cele mai sanatoase alternative Te-ar putea interesa si: Produse fara zahar - cele mai sanatoase alternative

 

Faina fara gluten

Descoperiti cea mai buna alternativa - faina fara gluten selectata de nutritionisti. Faina fara gluten la pret incredibil, este ideala pentru retetele fara gluten.

vitamix.ro

republicabio.ro

vitamix.ro

republicabio.ro

crudsisanatos.bio

vegis.ro

republicabio.ro

republicabio.ro

republicabio.ro

vitamix.ro

republicabio.ro

vegis.ro

vitamix.ro

vitamix.ro

republicabio.ro

republicabio.ro

 

Cereale pentru micul dejun fara gluten

Sunteti unul dintre cei care iau micul dejun sau gustari cu cereale? Nutritionistii au selectat o gama larga de cereale fara gluten. Quinoa, ovaz, porumb ... De cumparat online in magazinul nostru. Va va placea sa manancati fara gluten!

vitamix.ro

republicabio.ro

naturafresh.ro

crudsisanatos.bio

republicabio.ro

republicabio.ro

republicabio.ro

republicabio.ro

 

Paste fara gluten

Pastele sunt unul dintre cele mai bogate feluri de mancare din lume, nu renuntati la ele! Paste fara gluten facute din faina de naut, linte, hrisca ... care va vor oferi si elemente nutritive in plus.

naturafresh.ro

crudsisanatos.bio

crudsisanatos.bio

republicabio.ro

vitamix.ro

vitamix.ro

naturafresh.ro

plantum.ro

vitamix.ro

vegis.ro

naturafresh.ro

vitamix.ro

republicabio.ro

vitamix.ro

crudsisanatos.bio

naturafresh.ro

 

Deserturi fara gluten

Cu totii avem nevoie din cand in cand de ceva dulce. Constienti de acest lucru, va oferim o gama larga de deserturi fara gluten concepute pentru celiaci si persoanele intolerante la gluten. Indrazniti sa va rasfatati cu un desert fara gluten?

vitamix.ro

vitamix.ro

vegis.ro

vegis.ro

vitamix.ro

vegis.ro

vegis.ro

vitamix.ro

vitamix.ro

vegis.ro

vitamix.ro

vegis.ro

vegis.ro

vitamix.ro

vegis.ro

vitamix.ro

 

Ce este glutenul?

Glutenul este o proteina care se gaseste in grau, secara, orz si boabe hibride. Majoritatea oamenilor pot manca gluten fara nicio problema. Cu toate acestea, unii oameni pot fi sensibili la proteinele din gluten. Sau pot avea boala celiaca, care poate fi o afectiune grava de sanatate. Aceasta boala determina sistemul imunitar sa atace si sa deterioreze intestinul subtire. Persoanele care sufera de aceasta ar trebui sa urmeze o dieta fara gluten.

O dieta fara gluten implica evitarea produselor care contin gluten. Administratia SUA pentru Alimente si Medicamente (FDA) defineste si controleaza termenul „fara gluten” atunci cand vine vorba de etichetarea alimentelor. 

Calea catre o sanatate mai buna

Mentinerea unei diete fara gluten poate fi dificila. Glutenul se gaseste in multe cereale boabe; principalele sunt graul, secara, orzul si hibrizii.Se gaseste si in bulgur, cuscus, farro si amidon. Unele fainuri contin gluten, cum ar fi faina alba, faina de grau, matzo, faina imbogatita si drojdie.

Evitati aceste alimente si bauturi sau verificati lista de ingrediente pentru surse de gluten.

- Paste, paine si cereale.
- Crutoane, batute si umplute.
- Mezeluri procesate, carnati, hot dog si salam.
- Fructe de mare si slanina.
- Sosuri, sucuri si ingrosatori.
- Supe si baze pentru supe, cum ar fi cuburi de bulion.
- Sos de soia si marinata.
- Supe si baze pentru supe, cum ar fi cuburi de bulion.
- Anumite dulciuri.
- Malt, aroma de malt, otet de malt si alcool de malt.
- Bere si anumite tipuri de alcool.

Companiile schimba adesea ingredientele din alimentele procesate, deci trebuie sa verificati etichetele alimentelor de fiecare data cand le cumparati. Cautati eticheta USDA „fara gluten” pe ambalaj. Alimentele marcate „fara grau” nu sunt la fel ca cele „fara gluten”. Daca aveti boala celiaca si nu sunteti sigur daca un aliment contine gluten, cel mai bine este sa nu il consumati.


0,00 (0 voturi)

Nu sunt Comentarii la Produse fara gluten | 191 alternative sanatoase la alimentele cu gluten

Iti place Articolul? Distribuie si prietenilor tai: